Ваши инструкторы

Инструкторы универсалы

Бенделава Георгий

Дата рождения: 17.07.1989 г.

Образование:

2007 – 2010 гг. – РГУФКСиТ, физическая культура и спорт (3 курса);

2010 – 2012 гг. – МОСА кафедра менеджмента (окончил).

Профессиональные достижения:

2007 г. – КМС по пауэрлифтингу в весовой категории до 82,5 кг (федерация IPF);

2011г. – КМС по тайскому боксу (муай тай);

2011 г. – призер и участник любительских и профессиональных боев по тайскому боксу и кикбоксингу в разделе К-1. Профессиональный рекорд (3-1);

2012 г. – мастер спорта по жиму штанги лежа в весовой категории до 82,5 кг.

Опыт тренерской деятельности:

2011 г. – по настоящее время – фитнес клуб "Алеко 3", персональный тренер тренажерного зала, персональный тренер по тайскому боксу.

Неоднократный участник семинаров мастеров тайского бокса из Тайланда, Европы, России и стран СНГ.

Никитина Елена

Координатор фитнес студии

Инструктор групповых программ и мастер - тренер тренажерного зала.

Высшее образование: Ульяновский Государственный Педагогический Университет В. И. Ленина. Преподаватель физической культуры и спорта.

Дополнительное образование:

Образовательный центр Академия фитнеса, FPA.

Основные фитнес направления:

• Силовые тренировки.
• Занятия во время беременности и восстановление после родов.
• Функциональный тренинг.
• Pilates matwork.
• Pilates большое и малое оборудование.
• Лечебная физкультура при заболеваниях: гипотония, гипертония, варикозная болезнь, ожирение.
• Лечебная физкультура при заболеваниях: позвоночника (остеохондроз, грыжи диска, протрузии).
• Фитнес диагностика.

Опыт работы с детьми и взрослыми 11 лет.

Балухина Татьяна

Инструктор групповых программ и тренер тренажерного зала

Персональный тренер.

Высшее образование: Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодёжи и Туризма (ГЦОЛИФК). Специализация: Тренер - преподаватель по лёгкой атлетике.

Дополнительное обучение:

Московское Медицинское Училище № 13. Специализация: лечебная физкультура, массаж.

Сертифицированный тренер по направлениям:

• Силовой тренинг.
• Функциональный тренинг.
• Тренировки на набор мышечной массы и тонуса мышц.
• Лечебная физкультура при сколиозах и нарушениях осанки.
• Консультации по питанию и режиму тренировок.
• Stretch.
• Bodywork.

Опыт работы с детьми и взрослыми 13 лет.

Инструкторы тренажёрного зала

Голубков Алексей

Персональный тренер

Спортивные достижения:

2011 г. Призер кубка Рязани по бодибилдингу;

2011 г. Призёр чемпионата России по бодибилдингу (версия НАК);

Действующий участник российских турниров по бодибилдингу.

Тренерская деятельность:

Тренерский стаж 5 лет.

Тренировочные программы на снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей. Тренинг подростков и юношей.

Илюхин Дмитрий

Персональный тренер

Спортивные достижения:

1999 – 2003 г. - Неоднократный участник и призер соревнований по армрестлингу.

2000 – 2002 г. – Участник и призер соревнований по гиревому спорту.

2009 г. – Прошел обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) по специальности «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».

2012 г. – Окончил Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера, по специальности «Инструктор по бодибилдингу, фитнесу и оздоровительной физкультуре».

Тренерская деятельность:

Тренерский стаж 1,5 года.

Тренировочные программы на снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей.

Родин Сергей

Девиз: «Построю тело из материала заказчика».

Дата рождения: 29.03.1978

Фитнес стаж с 1994 года в категории: Тренер мастер +

• мастер спорта по силовому троеборью.
• мастер спорта по бодибилдингу.
• мастер спорта международного класса по карате киокушинкай.

В совершенстве владение знаниями физиологии и биомеханики.

Спортивные достижения:

2002 г. – 2 место на открытом чемпионате Тулы и Тульской обл. по Бодибилдингу, категория: до 90 кг.

2003 г. – 1 место на открытом чемпионате Тулы и Тульской обл. по Бодибилдингу, категория: до 90 кг.

2005 г. – абсолютный чемпион Тулы и Тульской обл. по Бодибилдингу, категория: до 90 кг.

2005 - 2009 гг. – пятикратный вице-чемпион Москвы и Московской обл. по Бодибилдингу, категория: до 90 кг.

2006 г. – абсолютный чемпион Калуги и Калужской обл., категория: до 90 кг.

2010 г. – абсолютный чемпион по Бодибилдингу Казани и Татарстана, категория: до 90 кг.

2011 г. – чемпион Москвы по Бодибилдингу.

В совершенстве владение персональным тренингом, круговыми тренировками, циклическими тренировками, жиросжигающими программами, восстановительными программами, работа с проблемными клиентами в виде различных заболеваний.

Тренерская деятельность:

2001 - 2005 гг. – старший тренер тренажерного зала, а так же обучение персонала, выдача сертификатов в «Академии фитнес» в сети фитнес клубов «Планета фитнес».

2005 - 2006 гг. – тренер мастер Плюс, «Старт +».

2006 - 2007 гг. - тренер мастер Плюс, «Р-фитнес».

2007 - 2008 гг. – тренер мастер Плюс, лектор по системе обучения фитнес персонала по персональным тренировкам клуба «Кимберли».

2008 - 2009 гг. – тренер мастер Плюс, «Gold’s gym».

2009 - 2011 гг. – тренер мастер Плюс, «Fitfashion «Онегинъ»».

Закатченко Ирина

Мастер – тренер тренажерного зала

Сертифицированный тренер по TRX – тренингу.

КМС по гандболу.

Высшее образование: Ростовский Государственный Педагогический Университет - факультет физкультуры и спорта.

Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса.

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Специалист программы функциональный тренинг.

• Тренировки с взрослыми и детьми от 8 лет.
• Консультации по питанию.
• Фитнес диагностика. Контроль процентного содержания жира в организме и работы сердечно - сосудистой системы.
• Лечебная физкультура при заболеваниях: ожирение, варикоз, остеохондроз, сколиоз.
• Тренировка сердечно - сосудистой системы.
• Тренировка на развитие выносливости.

Инструкторы групповых программ

Савосина Татьяна

Автор программы "Изопластика тела"

Сайт: www.isoplastika.ru

Уже больше двух лет я успешно веду занятия по этому направлению в спортивных и танцевальных клубах Москвы и не перестаю радоваться тому, как меняются в лучшую сторону мои ученицы. Они становятся грациознее, стройнее, привлекательнее и могут легко сохранять величественную осанку.

Да, спина – это объект номер один на моих занятиях. Используя различные приёмы объяснения движения, я стараюсь, чтобы всем стало быстро понятно, что надо делать и как это делать правильно.

Изопластику тела я придумала изначально для себя. Однако, до этого были годы упорных, серьёзных занятий различными видами фитнеса и танцев:

• как для того, чтобы похудеть (аэробика, тренажёры, йога, пилатес);
• так и для души (латина, хореография, хастл, аргентинское танго, восточные танцы, сальса, стрип-дэнс).

Я очень благодарна всем моим педагогам за подаренный мне богатейший опыт.

Балабанова Елена

Инструктор танцевальных направлений

Высшее образование: Университет Российской Академии Образования. Специализация: педагог – психолог.

Автор эксклюзивных семинаров ускоренного обучения танцам:

"All Dance", "Freestyle", "Желанная Женщина".

Лауреат всероссийских и международных конкурсов артистов эстрады.

Член Общественного Совета Центрального клуба МВД России.

Педагог - инструктор танцевальных программ, с общим педагогическим стажем более 15 лет.

Танцевальные направления:

• Сольные танцы, восточные, испанские, цыганские, балканские, ирландские.
• Латиноамериканские: сальса, мамбо, бачата, меренге, ламбада.
• Джаз, казацкие и русские народные танцы.
• Стрип-пластика, хастл.
• Рок-н-рольные танцы.
• Парные танцы.
• Танцевальные постановки любого уровня сложности. Свадебный танец, танец на корпоративе, дискотеке, до профессиональных эстрадных акробатических номеров.
• Спортивные бальные танцы (европейская и латиноамериканская программы). Все стили танго, фокстроты, вальсы.

Авторская программа:

"All Dance" - (Фристайл), которая включает в себя изучение сразу всех танцев и дает возможность научиться красиво танцевать под любую музыку.

Клиенты сами определяют программу каждого урока. Уроки получаются всегда интересными, яркими и разнообразными.

Связки по всем видам танцев легки для освоения - динамичные, яркие.

Специальной подготовки для освоения программы "All Dance" - не требуется.

Никитин Олег

Инструктор групповых программ

Высшее образование: Санкт-Петербургский Государственный Университет.

Основные фитнес направления:

• Step-аэробика
• Аэробика
• Силовые направления
• Тай-бо
• Stretching

Спортивные достижения:

• Мастер по спортивной гимнастике
• Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике

Опыт работы в фитнесе 5 лет.

Единоборства

Рябых Сергей

Тренер по боксу

Год рождения: 1983 г.

Мастер Спорта по боксу, занимается 12 лет.

2001 г. – Победитель турнира класса «Б» г. Подольск (КМС).

2003 г. – Победитель турнира класса «А» г. Нальчик (МС).

Тренерский стаж с 2004 г.

Кандидат в Мастера Спорта по вольной борьбе, занимался 6 лет.

Тренировки любой сложности (от новичков - обучение стойки и ударам; до подготовки к соревнованиям).

Руслан Шадыжев

Дата рождения: 21.08.1984 г.

Профессиональные достижения:

Финалист кубка мира по кик-боксингу 2011 года г.Ялта (видео);

Неоднократный чемпион республики Ингушетия многократный призер СКФО и ЮФО (видео);

Чемпион и призер различных всероссийских турниров по кик-боксингу, боксу и других видов единоборств;

Мастер спорта по кик-боксингу;

Кандидат в мастера спорта по боксу.

Опыт тренерской деятельности:

2006 - 2011 гг. - помощник главного тренера по кик-боксингу ФОК Назрань;

2011 - 2013 гг. - входил в тренерский состав бойцовского клуба "Koloy team".