Танец на пилоне (шестовой танец, пилонный танец, шестовая акробатика, pole dance) — вид фитнеса. Сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики. (Направления в шестовой акробатике: Pole Art (Качество трюков имеет немаловажное значение, также, акцент делается на исполнение и костюм выступающего : 50% / 50%) , Exotic Pole Dance (Трюки присутствуют, но в меньшей степени. Акцент делается на элементы хореографии, пластики музыкальности : 40% / 60%), Pole Sport (Отдельное направление спорта, где основной акцент ставится на физические данные и сложность трюковых элементов выступающих), Pole Fitness (Отдельное направление шестовой акробатики объединяющие Pole Dance и Pole Sport, но в более сложном исполнении).

* В верхнем уровне пилона — выполняются акробатические трюки на пилоне на высоте более 2 метров над полом.

• В среднем уровне пилона — выполняются вращения вокруг пилона (более 360 градусов), а также элементы пластики и прочие динамические э ... Читать дальше »

1. Выбирается сухая ёлка. И то, и другое очень важно!
2. Спиливается, укорачивается до 10-12 м и очищается от коры топорами, но не рубящими движениями, а скользящими вдоль по стволу. Сучки всё же срубаются подчистую.
3. Очищенная топорами поверхность обрабатывается скребущим движением ребром большого треугольного напильника с крупной насечкой. Пробовали обрабатывать наждачной шкуркой, зажатой в специальной приспособе, но очень непроизводительно получается. До рубанка тоже руки не дошли, но не факт, что получится лучше.
4. На тонкой стороне столба монтируется верхушка. Идеально - старое колесо от телеги, но мы делали перекрещенные тонкие жерди. Кстати, лично я никакого избыточного символизма в перекрестье не вкладываю и буду экспериментировать, чтобы придать неповторимость.
5. Яма:
1. Выкапывается яма глубиной примерно 1,5 м. Важно!: яму нужно копать в тот же день, когда будет ставиться столб, иначе выбранная земля замёрзнет в камень, и её нел ... Читать дальше »

В Украине. Не рискнувших окунуться в этот день менее верными христианами считать не станут. Фото AFP

В Греции на Крещение ныряют за крестом, а в Эфиопии поливают верующих из шланга (фото)

Традиции празднования Крещения в разных странах.

Завтра — Крещение — день, в который Иисус Христос крестился в Иордане. Сейчас этот праздник принято отмечать вместе с Богоявлением (в старину его называли греческим словом Эпифания), то есть явлением Бога на Землю в трех ипостасях: сына Божия — Христа, голубя — Святого Духа и голоса с небес — Отца. «В иных храмах воду святят 18 января, после вечерней. Но чаще всего — для удобства прихожан — утром, — говорит отец Иоан (Диденко). — А вот купание в ... Читать дальше »